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Conheça os 10 Piores Alimentos Para a Saúde

Conheça os 10 Piores Alimentos Para a Saúde

Piores Alimentos para a Saúde – Com certeza, pelo menos uma vez por semana, você pensa em comer aquelas guloseimas que são uma verdadeira bomba calórica, ou até mesmo quando está passando por algum stress, acaba descontando na comida, e sempre nos alimentos mais perigosos.

Você nunca se pega sonhando com um delicioso e nutritivo prato de salada, ou talvez um prato de arroz integral.É por isso que você precisa estar atento nos momentos de stress para não cair na tentação de comer um dos 10 piores alimentos para a saúde.Conheça quais são eles, e fique atento às explicações.

Dez piores Alimentos Para a Saúde

Conheça os 10 Piores Alimentos para a Saúde

10-Sorvetes

Eles possuem altos níveis de açúcares e gorduras trans, além de corantes e saborizantes, muitos dos quais possuem neurotoxinas, que são substâncias químicas que podem causar danos ao cérebro e no sistema nervoso como um todo.

9-Salgadinhos de Milho

A maior parte deles é frita em óleo, que vira ranço e está ligado à processos inflamatórios, e o milho é um alimento transgênico, que causa flutuações  dos níveis de açúcar no sangue, leva a mudanças no humor e entre outros sintomas, ganho de peso.

8-Pizza

Nem todas são ruins para a saúde, mas a maioria daquelas que são vendidas no mercado congeladas, está cheia de conservantes e condicionadores.As que são feitas de farinha branca são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio nos níveis de glicose no sangue.

7-Batata Frita

Quando a batata branca é aquecida em alta temperatura forma-se a acrilamida que é uma das mais potentes substâncias cancerígenas, além disso ,contém gorduras trans.

6-Salgadinhos de Batata

Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contém níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

5-Bacon

O consumo diário de carnes processadas pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%.Com o consumo do bacon você danifica sua função pulmonar e aumenta o risco de doenças ligadas a esse órgão.

4-Cachorro Quente

O nitrato de sódio é uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês, e é encontrado no cachorro quente numa concentração bem elevada.

3-Donuts

Esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores e aditivos, e contém em média 300 calorias por unidade, além de ter em sua composição o pior tipo de gordura que você pode ingerir, que é a gordura trans.

2-Refrigerantes

Essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins, além de que uma lata possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias e 55mg de cafeína, e está repleta de corantes artificiais e sulfitos que são bastante prejudiciais à saúde.

1-Refrigerantes Diet

Além de possuir todos os problemas do refrigerante tradicional, ele contém aspartame, que de acordo com pesquisas recentes, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos no nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, câimbras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo morte.

Além destes alimentos há diversos outros que também devem ser evitados com frequência. Evite os alimentos que não fazem bem para a saúde e passe a ter uma vida mais saudável.

Dieta para Emagrecer 5kg em 1 Mês, Cardápio

Dieta para emagrecer até 5 kg em 1 mês

Com a correria do dia a dia, você acaba se descuidando da alimentação, e quando percebe, seu peso aumentou, daí bate aquele desespero, e é então que você sai à procura de uma dieta rápida, eficiente, e sem loucuras, que consiga fazer perder esses indesejáveis quilos à mais sem prejuízos à sua saúde.

Conheça a Dieta Funcional, ela ajuda a combater o inchaço, a retenção de líquidos e de quebra elimina cinco quilos em um mês, priorizando alimentos com propriedades antioxidantes. Ela trabalha com cardápios que possuem alimentos que ajudam o organismo a combater  os radicais livres e promove o equilíbrio mineral e metabólico.

Dieta para emagrecer até 5 kg em 1 mês

Cardápio da Dieta

 

Conheça o cardápio detalhado dessa dieta que promete ser a solução prá você que necessita perder peso em um curto período de tempo:

 

Cardápio da dieta funcional – Segunda-feira

Segunda-feira

Café da manhã

– 1 xíc. de café com leite de soja + 2 fatias de pão integral light com pasta de soja

Lanche da manhã

– 1 pote de iogurte light + 1 xíc. de chá-verde ou chá branco

Almoço

– 2 col. (sopa) de purê de inhame + 1 posta grande de peixe de escolha grelhado + 1 prato de folhas com palmito, pepino, brócolis em quantidade à gosto

Lanche da tarde

– 1 pastel de forno integral

Jantar

– 1 concha de ensopado de frango com pimentões e brócolis + 3 col. (sopa) de arroz integral com champignons em quantidade a gosto + 1 prato de folhas à escolha com palmito e pepino

Ceia

– 1 pote de iogurte natura

Cardápio da dieta funcional – Terça-feira

Terça-feira

Café da manhã

– 2 fatias de pão integral light com 1 fatia média de queijo branco + 1 xíc. de café com leite de soja

Lanche da manhã

– 5 castanhas-do-pará

Almoço

– 3 col. (sopa) de arroz integral com 1 concha de feijão + 1 concha de carne moída de frango temperada e agrião refogado em quantidade a gosto

Lanche da tarde

– 1 barrinha de proteínas

Jantar

– 1 berinjela média recheada com carne moída de soja temperada + 1 fatia média de inhame + 1 prato de folhas com brócolis

Ceia

– 2 cream crackers com queijo branco

Cardápio da dieta funcional – Quatra-feira

Quatra-feira

Café da manhã

– 1 fatia de peito de peru ou presunto magro + 2 fatias de pão integral com cream cheese light + 1 xíc. de café com leite de soja

Lanche da manhã

– 1 porção de soja torrada

Almoço

– 2 col. (sopa) de purê de abóbora + 1 bife médio + 1 prato de folhas com brócolis, palmito, pepino e tomate

Lanche da tarde

– 1 sanduíche no pão árabe pequeno com pasta de atum ou frango

Jantar

– 3 col. (sopa) de arroz integral com brócolis picado em quantidade a gosto + 1 filé médio de frango desfiado, pimentões picados e champignons em quantidade a gosto + 1 prato de folhas com palmito e pepino

Ceia

– 1 fatia fina de melão com peito de peru (aprox. 3 fatias)

Cardápio da dieta funcional – Quinta-feira

Quinta-feira

Café da manhã

– 2 fatias de pão integral light com pasta de tofu — 1 col. (sobremesa) de tofu em forma de cottage misturado a 1 col. (sobremesa) de pasta de soja de sabor à escolha — + 1 xíc. (café) com leite de soja

Lanche da manhã

– 4 biscoitos de fibra light + 1 xíc. de chá-verde ou chá branco

Almoço

– 1 pegada de massa integral com molho de tomate caseiro, brócolis em quantidade a gosto + 1 posta média de salmão grelhado e fatiado + 1 prato de folhas com tomate

Lanche da tarde

– 1 fatia de pão integral light com queijo branco

Jantar

– 2 batatas médias refogadas e picadas misturadas a champignons em quantidade a gosto + 1 col. (sobremesa) de azeitonas picadas sem caroço, brócolis picados com 1 lata pequena de atum na água e 1 col. (sopa) rasa de azeite + 1 prato de folhas com tomate

Ceia

– 5 biscoitos de fibra

Cardápio da dieta funcional – Sexta-feira

Sexta-feira

Café da manhã

– 2 fatias de pão integral light com cream cheese light e omelete de 1 clara “no teflon” com 2 fatias de peito de peru + 1 xíc. de café com leite de soja

Lanche da manhã

– 1 pera

Almoço

– 3 col. (sopa) de arroz integral com 1 concha de feijão + 1 bife de carne de soja + 1 prato de folhas com brócolis e abobrinha refogada e ralada em quantidade a gosto sobre a salada

Lanche da tarde

– 1 sanduíche no pão integral light com pasta de atum (maionese light)

Jantar

– 1 posta média de salmão grelhado + 2 col. (sopa) de arroz integral com 1 col. (sopa) de quinoa + berinjela refogada com pimentões em quantidade a gosto

Ceia

– 1 copo de leite desnatado batido com morangos (até 5 unidades)

Cardápio da dieta funcional – Sábado

Sábado

Café da manhã

– ½ papaia com 1 col. (sobremesa) de farinha de linhaça + 1 fatia grossa de queijo de minas + 1 xíc. de café com leite de soja

Lanche da manhã

– 5 cenouras baby + 1 xic. de chá-verde ou chá branco

Almoço

– 2 col. (sopa) de purê de batata-baroa + 1 filé médio de peito de frango grelhado + 1 prato de folhas com tomate, brócolis e brotos de feijão em quantidade a gosto

Lanche da tarde

– 1 pote de iogurte natural + 5 biscoitos de fibra ou 1 pera JANTAR

– 2 col. (sopa) de arroz integral com 1 col. (sopa) de cenoura ralada + 1 filé médio de peito de frango grelhado + abobrinha refogada misturada com berinjela refogada, champignons, couve-flor refogada e orégano

Ceia

– 2 cream crackers com pasta de soja

Aposte na dieta para emagrecer que mencionamos acima e obtenha ótimos resultados. Lembre-se, que força de vontade e determinação são os pontos mais importantes para conseguir ir com a dieta até o final.

 

Alimentos para Ganhar Massa Muscular

Alimentos para Ganhar Massa Muscular

Atualmente a maioria das pessoas que estão preocupadas com o corpo desejam saber que tipo de alimento é necessário consumir para ganhar massa muscular. Se você se enquadra neste perfil, fique atento porque existem inúmeros alimentos que devem ser consumidos, para o ganho de massa muscular, mas sempre com  orientação, porque a alimentação deve ser individualizada, para ter um resultado satisfatório.

Uma alimentação que fornece, diariamente, de 12 a 15% do valor calórico total em proteínas é suficiente para suprir as necessidades de quem pratica atividade física com essa finalidade.É  necessário manter uma alimentação equilibrada, planejada e acima de tudo individualizada, que garanta a ingestão de porções adequadas de alimentos fontes de proteínas sendo a forma mais saudável, além, é claro, da prática de exercícios sempre orientados por um profissional.

 

Proteínas

 

Os alimentos indicados para ganhar massa muscular vão ajudar você a construir os músculos mais rapidamente e fornecer para o seu corpo todos os nutrientes necessários .

Proteínas são moléculas compostas de aminoácidos utilizadas na construção e renovação das células do seu corpo e das fibras musculares.Elas são encontradas em grandes quantidades, em produtos de origem animal, como a carne, os ovos, o peixe e produtos lácteos.

Alimentos para Ganhar Massa Muscular

Hidratos de Carbono

 

Os hidratos de carbono incluem todos açúcares, simples, rápidos, lentos e complexos.Eles são o número 1 de energia nutriente e representam mais de 50% do consumo de energia do corpo para fortalecer os músculos, mas também para o cérebro.

Normalmente você consome cerca de 300 gramas dele, mas quando estiver ganhando massa muscular sua quantidade deve ser de 400 a 450 gramas. Os hidratos de carbono são encontrados em grandes quantidades, principalmente em cereais, leguminosas, raízes e frutos. 

Lipídeos

 

Eles são da família da gordura.São os mais ricos em nutrientes de energia e essenciais para o bom funcionamento do corpo.A gordura é fundamental para o equilíbrio do seu corpo, deve representar 25 a 30% das calorias totais por dia.

Existem as gorduras chamadas de “más” ou saturadas que aumentam o colesterol encontradas em todos os produtos de origem animal, e as gorduras “boas” ou insaturadas que reduzem o ruim e são encontradas nos óleos vegetais e peixes gordos.Portanto, uma dieta rica nestes dois elementos é excelente para estabelecer uma dieta adequada e saudável.

Sucos Rejuvenescedores, Receitas

Sucos Rejuvenescedores

RECEITAS DE SUCOS REJUVENESCEDORES –  Como já podemos imaginar é normal a nossa pele hoje em dia não ter as mesmas características que possuía aos vinte anos. Com o passar dos anos podemos perceber o aparecimento de manchas ou rugas que surgem de uma forma ou de outra. E certo que dificilmente conseguiremos elimina las completamente, mas podemos sim melhorar e muito o seu aspecto deixar nossa pele com aparência mais jovem, com a ajuda das inúmeras novidade que surgem constantemente. Hoje iremos dar algumas sugestões tais como receitas de sucos rejuvenescedores, confira algumas delas:

 

Suco de limão, couve e maracujá

Ingredientes:

– 2 folhas de couve

– 1 maracujá

– 1 litro de água

– 5 colheres de sopa de açúcar ou adoçante

Como fazer: coloque todos os ingredientes no liquidificador, coe numa peneira e pronto, consuma imediatamente o suco, caso o contrario oxida e traz malefícios a sua saúde e não o contrario.

 

Suco de frutas anti-idade

Ingredientes:

– 1 xícara de manga cortada em cubos

– 1 cenoura cortada em rodelas

– 1 maço de hortelãs

– suco de 1 limão médio

Como fazer: coloque todos os ingredientes sem casca no liquidificador, bata e coloque uma quantidade mínima de adoçante e beba.

 

Suco Rejuvenescedor de kiwi

Ingredientes:

– 3 kiwis

– 250 ml de água

– adoçante e gelo a gosto

Como fazer: remova a casca dos kiwis, corte em pedaços e bata no liquidificador junto com os outros ingredientes, acrescente o gelo e beba.

Em apenas um mês, você já vai notar a diferença e continue ingerindo esses sucos e a diferença será ainda maior.

Chá para Perder Barriga, Receitas

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CHÁ PARA EMAGRECER – A gordura localizada é um problema que acaba atingindo muito as mulheres e o que acaba deixando-as com a auto-estima lá embaixo, pois vestir uma roupa e notar a gordurinha incomoda muito, mas, muitas vezes, mesmo após perder alguns quilinhos, algumas mulheres seguem com o volume na região, caso esse seja seu problema, aprenda a fazer chás que diminuem o volume da barriga:

 

Chá para queimar gordura localizada
Ingredientes
–  1 litro de água
–  3 rodelas de abacaxi
–  1 sachê de chá verde

Como fazer: coloque a água em uma panela para ferver e quando estiver em ponto de fervura, ou seja, quando as bolinhas de ar começarem a subir do fundo da panela, desligue o fogo e acrescente o chá verde. Feche a panela e deixe repousar por cerca de 10 minutos. Bata o chá no liquidificador com as rodelas de abacaxi, coe e reserve. Procure beber de 5 a 10 xícaras desse chá por dia, pelo menos 1 mês para avaliar os resultados.
Rémedio caseiro para perder a barriga

Ingredientes:

– 1 colher de chá de gengibre                                                                                                                                                      
– 1 colher de chá de folhas secas de chá verde
– 1 litro de água fervente

Como fazer: coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos, coe e beba aos poucos, várias vezes ao dia.

 

Chá de gengibre e canela

Ingredientes
1 pau de canela
1 cm de gengibre fresco
1 xícara de água fervente

Como fazer: coloque todos os ingredientes em uma panela, deixe ferver durante 5 minutos, reserve, coe e beba 2 vezes ao dia.

Dieta da Proteína: Cardápio

Nova Dieta da Proteina

Perder peso é o sonho da grande maioria das pessoas, e para alcançar o seu objetivo elas recorrem as dietas. Há um grande variedade de dietas que oferecem ótimos resultados quando seguidas da forma correta. Conheça nesta matéria o cardápio da dieta da proteína.

A nova dieta da proteína é a nova dieta que reduz em grande escala os carboidratos. Essa dieta funciona da seguinte maneira: O corpo sem carboidrato que é fonte de energia acaba diminuindo a glicose do mesmo, fazendo com que o processo de perda de peso seja rápido. 

Tudo sobre a Dieta da Proteína

A dieta da proteína deve durar até 30 dias, o ideal é que seja duas quinzenas com espaço de 3 dias entre elas, podendo se houver necessidade repetir a mesma por mais 15 dias. Com a dieta você poderá comer normalmente. Caso apareça alguns sintomas como dores de cabeça, náuseas, fraqueza, tonturas ou outros sintomas procure um médico. 

Alimentos Permitidos na Dieta

Abobrinha verde; Acelga; Agrião; Água com gás; Alface; Aspargo; Atum; Aves; Azeite; Bacalhau; Bacon; Berinjela; Brócolis; Camarão; Caranguejo; Carnes; Caviar; Cebola; Cenoura; Chicória; Chuchu; Cogumelo; Couve; Couve-flor; Espinafre; Frango; Lagosta;Limão; Manteiga; Margarina: Mexilhões; Nabo; Omelete; Ostra; Ovos; Peixe; Pepino; Pimenta; Presunto; Queijos; Quiabo; Rabanete; Repolho; Sal; Salada Verde; Salaminho; Salsa; Sashimi; Sopa de legumes; Tomate; Vagem.

Bebidas permitidas: Chá; Chá mate; Chá de ervar com adoçante; Refrigerante Light; Café com adoçantes; Água tônica diet; Água.

Cardapio Dieta da Proteina

Cardápio Dieta da Proteína

  • Opções para o Café da manha

– Omelete Simples;

-Omelete com Queijo e Presunto;
– Chá Gelado;
– Café ou Chá Mate;
– Suco Clight ou Chá light;
– Pão Diet (após 15 dias);
– Margarina ou Manteiga;
– Presunto;
– Queijo;
– Salaminho.

  • Opções para o Almoço

-Salada em Geral
-Salpicão (Maionese caseira, salada, pimentão, frango, ovos cozidos, cenoura, chuchu, vagem e tomate)
-Carne de Vaca ou carne de Porco ou Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros)
-Peixe, Camarão, Atum, Lagosta, Caranguejo ou Mexilhões
– 2 Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou 3 Ovos Cozidos
-Omelete Simples ou omelete com Queijo e Presunto

  • Opções de Sobremesa

– Gelatina Diet;
– Geléia Diet de Morango

  • Lanche da tarde

-Chá Gelado ou Quente/Café;
– Queijo;
– Salame.

Para o jantar a dica é optar por alimentos leves, neste caso a melhor escolha são as saladas verdes.

A dieta da proteína quando seguida corretamente você conseguirá obter um ótimo resultado. Tenha disciplina e força de vontade para que alcance seu objetivo.

Trufas Chocolates Cacau Brasil: Sabores, Preços

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O chocolate é um alimento rico em proteínas e nutrientes, pelos produtos que são utilizados para sua fabricação, e é praticamente impossível você encontrar alguém que não goste dessa maravilha, sendo assim as fabricas de chocolate tendem a crescer cada vez mais, e a mais nova é a Brasil Cacau, lá você pode encontrar diversas opções e variedade com preços mínimos, sendo assim conheça mais sobre as deliciosas trufas da empresa, saiba os sabores, lembrando que custam apenas R$0,99 centavos. Vale a pena experimentar e se deliciar.

Trufas Brasil Cacau, seguindo as frases divulgadas pela empresa:

A trufa de tangerina é cremosa, suave e que vai te deixar com vontade de quero mais.

A trufa de Uva Verde é no mínimo surpreendente: sabor suave e inovador, deliciosamente coberta por chocolate ao leite.

As trufas da Chocolates Brasil Cacau são especiais, a Duo é a paixão entre o chocolate ao leite e chocolate branco unidos em uma só mordida.

A trufa chocolates Brasil Cacau Croc conta com a combinação da cremosidade da trufa com o crocante do crispies de arroz, este barulhinho vai conquistar você.

A trufa de limão tem um suave toque cítrico que pega você de surpresa e faz todo o diferencial.

A trufa de Puro Cacau é para quem acha que um pouquinho a mais de chocolate nunca é exagero.

As trufas da Chocolates Brasil Cacau conta com um sabor incrível, a de nozes é para quem concorda que o toque especial que só as nozes tem pode deixar tudo melhor.

As trufas da Chocolates Brasil Cacau são especiais, esta de cereja é para os fãs clássicos, a combinação perfeita de sabores para pedir mais e mais.

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As trufas da Chocolates Brasil Cacau são especiais, esta de morango deixa qualquer dia ainda melhor.

As trufas da Chocolates Brasil Cacau são especiais, esta de coco derrete na boca ao morder e se não bastasse, coco ralado para ficar ainda melhor.

As de abacaxi com coco é para matar a vontade daquele docinho caseiro na forma de uma cremosa trufa.

As de avelã colocará você em dúvida na hora de escolher a sua preferida.

A de Marula, uma fruta africana da qual fizemos uma trufa de sabor sedutor.

A de maracujá, se há quem a considere a fruta da paixão, quem irá resistir a essa trufa?!

A de licor de chocolate, ultra cremosa, derrete na boca e libera todo o aroma do licor. Imperdível.

As trufas da Chocolates Brasil Cacau são especiais, prove esta tradicional, uma verdadeira preciosidade que conquista na primeira mordida.

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Produtos Herbalife para Emagrecer: Preço

A Herbalife é considerada uma linha de produtos dietéticos que há alguns anos fazem um grande sucesso no País. Com varias propostas de emagrecimento com saúde, a marca conquistou milhares de clientes pelo mundo inteiro, principalmente no Brasil, os produtos são naturais, extraídos de plantas e folhas com poderes magníficos. Para emagrecer com os produtos é necessário um tratamento disciplinado, onde você apenas consome os produtos Herbalife e equilibra a sua alimentação diariamente. Mas, além disso, uma boa atividade também é recomendada, toda dieta ou tratamento para emagrecer é necessário para que haja uma movimentação, caminhada, academia, esporte, entre outros.

 

A linha de produtos da Herbalife é vendida através de revendedores credenciados, os produtos chegam aos clientes através dessas pessoas, hoje em dia, possui negócios em 71 Países através de mais de um milhão de distribuidores independentes. São mais de 25 anos de atuação nesse ramo, com a perda de peso, a Herbalife acaba trazendo um equilíbrio nutricional para o organismo e um controle diário de sua saúde. A sede da empresa está na Califórnia, porém existem unidades em todos os Países onde a empresa atua.

 

Vários atletas usam os produtos da linha para que possa manter a saúde e um peso equilibrado, o que costuma atrair bastante os clientes, é que não é difícil a perca de peso com a Herbalife, mas é necessário usar corretamente cada produto, para emagrecer você não precisa consumir todos os produtos da marca, o revendedor que passou por um treinamento especial, vai te passar o que você precisa para a perda de peso em seu organismo.

 

São diversos produtos, chás, shakes, barras e muito mais, o shake Herbalife para emagrecer é o produto mais famoso da marca e são disponibilizado em vários sabores, os preços de produtos são acessíveis ao bolso do consumidor e, além disso, muitos revendedores parcelam os preços para os clientes. Você emagrece com saúde e não sente o seu bolso pesar. Para conhecer mais sobre a empresa e a missão que a acompanha acesse o site da empresa, lá você pode encontrar tudo relacionado à empresa, programas de emagrecimento, produtos, entre outros. A Herbalife tem produtos especiais para todos os tipos de pessoas.

Como Fazer Trufas Caseiras, Receita, Dicas

trufa caseira, como fazer

O chocolate é uma verdadeira maravilha, sendo uma explosão de sabor do mais puro chocolate ao leite, e que a medicina até mesmo atribui a capacidade de liberação de cerotonina, hormônio do prazer, quando saboreada. Quando esse chocolate vem recheado com maracujá, morango, coco, entre outras delicias, é que o chocolate tende a ficar um pedaço do céu, de tanto sabor, esses chocolates recheados são chamados de trufas.

 

Eles costumam ser vendidos em delicatessens, bomboniere, lojas, em diversos lugares, e uma novidade incrível para você, é que você pode fazer até mesmo em casa, com muita facilidade e ingredientes com preços incríveis, é possível sim fazer sua trufa seja para comer com a família e até mesmo para vender e aumentar a renda da família. Com base nisso nossa equipe selecionou um passo a passo de como fazer trufas caseiras, deliciosas e rápidas de fazer, siga a receita e terá ótimos resultados:

 

Ingredientes:

– 250 gramas de chocolate

– 150 gramas de creme de leite

– 40 gramas de manteiga

– 2 colheres de água gelada

– 1 litro de água

– 85 gramas de cacau em pó

 

 

Como fazer:

Ferva 1 litro de água, agora quebre os chocolates bem picadinhos e coloque dentro da panela com mais duas colheres de água, mexa bem até que o chocolate fique bem pastoso, tire a panela do fogo e coloque a manteiga sobre a mistura, coloque tudo em outra panela e cubra com um pano. Em seguida coloque o chocolate em pó e vai enrolando como bolas, trufas e até mesmo em outros formatos.

 

Agora prepare o recheio das trufas, caso seja de morango, pegue a fruta e misture com leite condensado para que fique bem untado, o mesmo para os outros recheios, agora abra com uma colher em baixo para por o recheio, enrole novamente e embale em papel de bombom e pronto, pode se deliciar com os amigos e até mesmo vender, tendo uma renda extra diariamente, lembrando que você pode decorar também o doce por cima, caso queira, além de ser uma ótima lembrancinha de aniversário, amigo secreto e diversas ocasiões que você deverá presentear alguém, basta decorar a trufa, colocar em uma caixinha e pronto um belo presente e  super barato.

trufa caseira, como fazer

Receitas de Sucos Desintoxicantes para Emagrecer Passo à Passo

Receita de suco desintoxicante

Estar em forma é o que todos desejam, principalmente no verão onde o corpo fica ainda mais a mostra. Para aqueles que desejam eliminar as gordinhas extras no corpo, saiba que existem diversas dietas e receitas que poderão auxiliar nesta perda, como é o caso dos sucos desintoxicantes para emagrecer.

 

Os sucos desintoxicastes são preparados com vegetais frescos e frutas, é uma alternativa natural e super saudável, fazendo com que o corpo elimine toxinas, são esses alimentos e frutas como laranja, couve, pêssego, abacaxi, beterraba, pepino, entre outros. Confira a baixo alguns sucos que podem te ajudar nessa tarefa:

 

Receita de Sucos Desintoxicantes

 

  • Primeiro suco

Ingredientes:

Uma cenoura sem casca

Meia beterraba sem casca

Suco de limão

Cinco folhas de hortelã

Duas fatias de melancia sem casca

 

Modo de preparo: coloque no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba sem adicionar açúcar ou adoçante, você poderá tomar todos os dias no horário dos lanches o que ajuda a saciar a fome.

 

 

  • Segundo suco

Ingredientes:

Quatro cenouras sem casca

Suco de limão

Uma colher de sopa de linhaça

Modo de preparo: coloque tudo no liquidificador, coe e tome, para que melhore a absorção do liquido o ideal é tomar em jejum.

 

 

  • Terceiro suco:

Ingredientes:

Suco de limão

Suco de laranja

Seis folhas de alface

Meio copo de água

Modo de preparo: bata tudo no liquidificador, coe e beba, você poderá beber quando estiver com muita sede e fome fora do comum.

 

 

  • Quarto suco

Ingredientes:

Meia xícara de melão sem casca

Meia xícara de mamão papaya sem casca

150 ml de água de coco pura

Modo de preparo: coloque tudo no liquidificador, coe e em seguida beba.

 

 

  • Quinto suco

Ingredientes:

Uma fatia de abacaxi

Raspas da casca de meio limão

Um pedaço de gengibre

Um copo de água

Açúcar

Modo de preparo: coloque tudo no liquidificador, bata, coe e tome a vontade.

 

 

Para todos os sucos ficar ainda mais agradável o ideal é acrescentar o gelo para ficar mais geladinho e delicioso, mais evite o excesso para que não perca a consistência que alguns têm. Todos os sucos a cima, fará com que seu organismo melhore, então aproveite e comece agora a sua dieta sem esforço algum com os sucos desintoxicantes para perder peso. Então corra para aproveitar e começar sua dieta sem esforço algum.

Cursos de Culinária UOL: Inscrição, Preços

Estar aumentando a qualidade do seu currículo é algo que esta nos planos de muitas pessoas para ingressar no mercado de trabalho, sendo assim você não pode deixar de perder essa oportunidade, os cursos online oferecidos pela UOL não podem ficar de fora, todos nos já sabemos a importância de estar aprimorando os conhecimentos sempre e conseguindo através de empresas renomadas o que realmente apresenta a qualidade no ensino.

Com base nisso nossa equipe resolveu selecionar algumas idéias para falar de um tipo de curso um pouco diferente, sendo o de culinária, com a área de extrema importância, já que os alimentos são fonte de saúde, vivencia para qualquer pessoa e a UOL esta oferecendo esses cursos para aqueles que já estão na área e ate mesmo gostam de cozinhar, porem não consegue sair do básico.

Mas são varias áreas que podem ser seguidas dentro do tema, dando a oportunidade de aprender sobre diversas técnicas, sendo vinte e cinco tipos diferentes de opções, como a carne certa para o prato certo, o churrasco, crepes, ovos de páscoa, panetones, queijo minas, confeitaria doce, congelamento de alimentos, cozinha para iniciantes, cuidados com micro-ondas, peixes, japonesa, enologia, etiqueta a mesa, frutas e sucos, frutos do mar, higiene dos alimentos, congelados, massas, risotos, tira gosto e técnicas para assado.

Para qualquer opção de sua escolha o preço será sempre o mesmo, apenas R$29,90 por mês não assinantes da UOL e R$24,90 mensais para assinantes, e para se inscrever basta acessar o site e se cadastrar, efetuando o login e depois selecionar o curso da área de culinária, ao final você ira passar por uma avaliação, tendo o certificado de conclusão de curso em mãos, tendo um mínimo de 70% de aproveitamento. para melhores informações e se inscrever acesse: http://cursosonline.uol.com.br/

Dieta do Vinagre para Emagrecer, Como Fazer


Como já sabemos usamos vinagre em tudo, no bife, salada, pipoca, em vários pratos que fazemos no dia-dia, é uma descoberta de um grupo de pesquisadores japoneses 2 colheres de sopa de vinagre por dia acabam levando a perde de peso cinco vezes maior, então coloque o dito na salada do almoço e do jantar para emagrecer. Obviamente que terá que fazer uma dieta alimentar leve, perdendo ate 3 kg por semana.

 
Se você esta na duvida e se perguntando o motivo em que o vinagre funciona realmente ele é considerado um controlador do apetite de forma natural, sendo capaz de reduzir m cerca de 80% à vontade de comer, com a digestão dos alimentos ficando mais lenta, com isso a comida permanece mais tempo, podendo manter o estomago sob sensação de saciedade, de acordo com estudos científicos indicam uma dieta rica em vinagre dificulta o ganho de quilinhos indesejáveis por muitas pessoas.

 

É possível sim a explicação para que isso esteja na acidez do tempero, podendo alterar o metabolismo dentro de algumas células musculares, podendo aumentar a eliminação de gordura corporal e quando consumimos mais vinagres o nosso organismo produz menor quantidade de insulina, o hormônio acaba participando de um processo para estocar gordura no corpo, a insulina em excesso dificulta a queima de gordura, tornando mais propensos o desenvolvimento de diabetes.

 
A dieta do vinagre é ideal para pessoas que desejam emagrecer e também ter uma vida saudável, em base de alimentos ricos em nutrientes, fazendo com que a sua saúde esteja sempre da forma correta e claro saudável.

Saiba qual Chocolate possui menos Calorias?

Um dos momentos mais esperados por muitas pessoas é a páscoa, e ela esta se aproximando e sempre após provar deliciosos chocolates, bombons, barras e ovos de chocolate, são diversas delicias que dificilmente conseguimos evitar, mas para as mulheres é totalmente inevitável o sofrimento de culpa, comendo o chocolate e tensa com medo de engordar, afinal de contas é uma dificuldade perder os quilinhos a mais, e manter o corpo que causa inveja.

Mas sendo assim é necessário saber quais os chocolates que contem total gordura, o chocolate ao contrario do que algumas pessoas acham, é saudável e também nutritivo, mas é necessária que o consumo seja moderado, a recomendação é comer 30g por dia, equivalendo em cerca de 160 calorias.

Os chocolates mais saudáveis são o meio amargo e amargo, tendo em cerca de 70% por esse motivo, sendo ricos em flavonóides, tendo nutrientes em ação antioxidante que acaba ajudando a manter o coração e suas células saudáveis, é considerado que ele seja o mais saudável possível para o dia-dia.

Evite ou ate mesmo modere o consumo de ovos trufados, crocantes ou com marshmallow, tendo ingredientes muito calóricos. Outro chocolate com muita caloria é o chocolate branco, então devera evitar totalmente, mas se adorar, coma com moderação absoluta.

Verifique a tabela nutricional quando você for comprar o chocolate, para melhores informações, mas se você esta totalmente de dieta e não quer ficar sem comer chocolate, pode optar pelo diet, sendo ao leite ou meio amargo, e possui menor % se calorias no alimento. Siga as dicas e terá ótimos resultados, aproveitando a páscoa e mantendo o corpo bonito e saudável. Com base nisso terá ótimos benefícios nessa incrível páscoa, tão esperada por todos, espero que tenha gostado de nossas dicas. Globo dicas agradece e tenha uma ótima páscoa.

Ovos de Páscoa Kopenhagen 2012

Um dos feriados mais aguardados e deliciosos esta por vir, com o fim do carnaval, já começa a contagem para a Páscoa é claro, sendo uma data em que várias pessoas esperam para comemorar, além do motivo religioso é o dia onde as pessoas costumam trocar ovos de páscoa, um mais gosto que o outro. E quando o assunto é ovo de páscoa e qualidade é impossível não mencionar a Kopenhagen que conhece muito o assunto, sendo uma loja com mais de 80 anos de tradição e sucesso, tendo em cerca de 280 lojas pelo Brasil inteiro, com mais de 300 produtos diferentes em diversas áreas. Conheça os ovos de Páscoa Kopenhagem 2012 logo abaixo:

A Kopenhagen conta com vários ovos para todos os gostos, eles acabam sendo comuns como trufados, branco, preto, bombons surpresa, crocantes e até mesmo com sabores mais exóticos, de acordo com o gosto de cada consumidor prometendo atender a todos, além disso as embalagens também chamam total atenção, vindo com cores vivas e com belíssimos embrulhos em seus produtos, há ainda as belas cestas para data e conta ainda chocolate com formato de cenouras, coelhos e corações. Para conhecer os ovos kopenhagen veja o nome de cada um deles, tamanho, enfim.


Ovo Collection: Esse é um ovo de chocolate ao leite conta com o peso de 900 gramas recebe recheio de bombons clássicos da marca, onde está incluso Língua de Gato, Mini Lajotinhas, Cherry Brandy e Chumbinho.

Ovo Kopenhagen Branco com granola: Ovo de páscoa de chocolate branco com granola tem o peso de 300 gramas e conta com bombons de granola.

Ovo Bala Leite. Esse ovo é de chocolate ao leite com crocantes de caramelo Bala Leite. Rechado com Ovinhos de chocolate ao leite com leite condensado de 350 gramas.

Ovo de páscoa Lajotinha de Colher: Essa é uma meia casca de ovo é composta por chocolate ao leite e recebe recheio de creme Lajotinha. Ele acompanha uma colher exclusiva.

Ovo Kopenhagen Língua de Gato: Um dos mais tradicionais, ovo de chocolate ao leite possui um grande diferencial que é a decoração da casca com Língua de Gato e recebe ainda Línguas de Gato ao leite em seu interior. O peso varia de 300 e 500 gramas.

Ovo 4 Clássico: Um ovo super especial chocolate encontra-se disponível em duas versões, sendo uma de 350 e outra de 650 gramas. Ele é composto por 4 chococlates mais desejados em apenas um ovo de Páscoa, ou seja: Língua de Gato, Lajotinha, Nhá Benta e Chumbinho.

Ovo de Páscoa Nhá Benta Tradicional: Está disponível em duas versões sendo elas de 170 e 300 gramas, as duas recebem recheio de marshmallow Nhá Benta.

Ovo Kopenhagen Lajotinha: Ovo de chocolate ao leite com recheio de creme Lajotinha e em seu interior há unidade de Mini Lajotinhas. Peso de 300 gramas.

Além dos ovos de páscoa Kopenhagen mencionados acima há ainda várias outras opções, acesse o site oficial da marca e confira: http://www.kopenhagen.com.br/

Receitas de Ovos de Páscoa Caseiros

Como já podemos perceber o carnaval já terminou e após 40 dias já chega à data deliciosa que é onde nos comemoramos a Páscoa. Essa sem dúvida é uma data muito aguardada durante o ano, por 2 motivos: tanto pelo motivo religioso quanto pelos ovos de páscoa adorados por pessoas de diferentes idades inclusive a garotada.

Muitas pessoas preferem optar pelos ovos de páscoa de marcas mais famosas como Lacta, Garoto, Nestlé entre outros, já algumas pessoas acabam preferindo os ovos de páscoa caseiro e com base nisso resolvemos escrever esse artigo que ensinará como fazer ovos de páscoa em sua residência, de forma fácil e super prática. Confira abaixo a receita de ovo da páscoa passo a passo, essa será uma boa oportunidade de ganhar uma grana extra:

Ingredientes:

500g de chocolate meio amargo, o chocolate também pode ser ao leito ou branco depende da preferência de cada um.

100g de coco seco em flocos ( Esse coco será usado para o recheio, caso queira um ovo simples ou com outro tipo de recheio basta trocar o ingrediente)

1 lata de leite condensado

Modo de preparo:

Prepare primeiramente o recheio coloque o leite condensado e o coco, faça como se fosse um beijinho, mas um pouco mais firme do que o tradicional. Em seguida deixe esfriar em um recipiente, derreta e tempere o chocolate meio amargo em banho maria.

Depois desse processo faça o suporte do ovo com meia xícara de chocolate meio amargo, modele o ovo na forma para que ele fique uniforme em sua camada, em seguida leve para a geladeira para que ele possa secar. Depois chegou o momento de acrescentar o recheio quando o mesmo estiver em temperatura ambiente. Depois faça mais uma camada de chocolate para finalizar.

Para montar aqueça levemente uma assadeira e coloque as metades dos ovos cole-as em seguida segure-as até secar, Coloque um chocolate meio amargo no suporte e apóie como base do ovo, embale e pronto distribua entre amigos e familiares e você pode até vender.

Seguindo as dicas selecionadas a cima sem dúvidas você estará economizando dinheiro e agradando a todos, que na maioria das vezes você pode fazer com o recheio que desejar e podendo ficar mais gostoso e saboroso do que outros ovos da páscoa.

Ovos de Páscoa Ferrero Rocher 2012: Preços e onde Comprar

 

O mês de abril já esta chegando e logo pensamos na grande comemoração que ocorre esse mês, a páscoa. Ela é considerada uma data super especial pelo seu significado glorioso e super interessante, porém tem outra parte super legal que as pessoas adoram que são os ovos de páscoa e nada melhor do que comemorar esse dia em grande estilo, com os deliciosos e saborosos ovos de páscoa Ferrero Rocher, um chocolate finíssimo e é considerado ideal para presentear aquela pessoa especial em sua vida, seja amigos, familiares, namorado (a), esposo(a), enfim.

Os bombons da linha também são incríveis, pois é muito saboroso indicado para pequenos agrados. Para os interessados em adquirir os ovos de páscoa Ferrero Rocher, é recomendado antes de efetuar a compra realizar uma pesquisa em diferentes estabelecimentos, pois mesmo com os preços tabelados, em alguns lugares o valor está bem mais elevado.

A maioria das vezes os ovos ferrero Roche tem essa base:

-Ovo de Páscoa Ferrero Rocher Acrílico 200g – Ferrero está saindo em média R$ 32,90
-Ovo de Páscoa Ferrero Collection 360g – Ferrero está saindo em média R$ 54,90
-Ovo de Páscoa Rocher 250g – Ferrero está saindo em média R$ 41,90
-Ovo de Páscoa Gran Ferrero Rocher 390g – Ferrero está saindo em média R$54,90

Para quem está em busca de comodidade e praticidade para efetuar a sua compra, então, acesse agora mesmo o site oficial das lojas Americanas onde encontrará uma grande variedade de ovos de Páscoa com ótimos preços e formas de pagamento super facilitadas:http://www.americanas.com.br/pascoa/ferrero-rocher

 

Mudanças de Hábitos que Ajudam a Emagrecer

O desejo de muitas pessoas está em perder os quilinhos que tem a tendência em pular para fora de suas calças, causando uma luta e mau humor de varias pessoas e por mais que eles tenham dedicação e esforço o processo é super difícil, pois emagrecer depende do metabolismo de cada pessoa e isso poderá ocorrer de forma rápida e ágil, e acaba levando alguns meses também ou ate anos.

Mas caso você queira aumentar o esforço, existem alguns métodos que você pode optar e incluir em sua rotina e na alimentação, pois emagrecer vai depender da alimentação saudável e provavelmente, você já esta cansada de ingerir alface, tomate, frango, pão integral, gelatina e uma porção de alimentos saudáveis, então uma ótima dica é optar pela cozinha alternativa, como comida indiana, japonesa entre outros.

Mas existem também outros tipos de pratos super nutritivos e saudáveis, com pouquíssimas calorias e acaba ajudando você a fugi e manter o processo para perder alguns quilinhos

Portanto quando você estiver em sua casa, obviamente é difícil manter o controle que às vezes acabamos nem percebendo e beliscamos uma coisinha de cada vez e no final do dia acaba comendo muito mais do que deveria, por esse motivo que uma das coisas mais importantes é manter as refeições a cada hora em seu horário, como em todo processo de perda de peso a pratica é de exercícios essencial, por esse fato que não evite uma caminhadinha, pedalada ou ate mesmo corrida, sendo a forma pratica para que você emagreça com facilidade, pois com o tempo você começara a sentir-se bem e saudável ao mesmo tempo, então corra e garanta já seus quilinhos a menos, com uma dieta super saudável e que aumenta as chances de você emagrecer com facilidade, porem não se esqueça dos exercícios que fazem a total diferença na hora de emagrecer.

Ovos de Páscoa Nestlé 2012: Sabores, Preços e Onde Comprar

A cada dia a páscoa se aproxima e não importa se é branco, ao leite, meio amargo, crocante, tudo tem o mesmo significado CHOCOLATE, e para quem é apaixonado por essa delícia, não troca por nada no mundo e com a chegada da páscoa os chocólatras de plantão, acabam fazendo a festa, pelo fato que os ovos são inúmeros. A Nestlé é considerada uma grande fabricante de chocolates, e busca sempre inovar em busca de agradar cada vez mais os consumidores.

Para a páscoa 2012 não seria diferente, então, para isso a Nestlé contará com uma infinidade de ovos de Páscoa para todos os gostos, sejam adolescentes, adultos, crianças, homens ou mulheres. Para os interessados em conhecer os sabores, preços e onde comprar, basta continuar lendo essa matéria onde irá encontrar tudo isso e muito mais:

A Nestlé costuma oferecer ovos de páscoa de varia de 180g a 750g, sendo assim a falta de opção nunca irá faltar e todos os seus produtos são feitos com melhores ingredientes, de alta qualidade, para que você compre o melhor no mercado,  e sem dúvida os ovos que mais se destacam são: Chokito, Prestígio, além dos ovos infantis que são adorados pela garotada.

Para melhores informações sobre a lista de ovos da páscoa 2012, confira a baixo:

– Ovo de Páscoa Nestlé Diplomata
– Ovo de Páscoa Nestlé Prestigio
– Ovo de Páscoa Nestlé Galak
– Ovo de Páscoa Nestlé Crunch
– Ovo de Páscoa Nestlé Sensação morango Story
– Ovo de Páscoa Nestlé Surpresa Justin Bieber
– Ovo de Páscoa Nestlé Surpresa Moranguinho
– Ovo de Páscoa Nestlé Piratas do Caribe
– Ovo de Páscoa Nestlé Surpresas Disney Toy
– Ovo de Páscoa Nestlé Charge
– Ovo de Páscoa Nestlé Suflair
– Ovo de Páscoa Nestlé Chokito

Mas antes de comprar no primeiro lugar, procure fazer pesquisas, pois tem o valor tabelado sempre, porém alguns mercados e padarias costumam aumentar o valor para que o lucro seja maior. Para quem busca ótimos preços, facilidade na hora da compra e formas de pagamento facilitadas, não podem deixar de acessar agora mesmo o site oficial das lojas Americanas e conhecer todos os Ovos de Páscoa Nestlé disponíveis: http://www.americanas.com.br

Ovos de Páscoa Lacta 2012: Sabores, Preços e Onde Comprar

Hoje em dia, dificilmente você ira encontrar alguém que não goste de chocolate, pois é maravilhoso e apreciada durante o ano inteiro, pelo fato que na páscoa seu numero de vendas é algo triplicado, pelo fato dos famosos e deliciosos ovos o ano inteiro e com isso existem inúmeras marcas que estão disponíveis nos mercados, para isso resolvemos criar um artigo para que possamos falar um pouco mais sobre a lacta, tendo um grande arsenal de produtos, vale à pena conferir os ovos da páscoa lacta:

Eles são ovos super saborosos e divertidos, existindo também a linha de ovos infantil, na qual vem com brinquedinhos para que possa atrair ainda mais a atenção das crianças, a marca acaba disponibilizando uma serie de tamanhos e opções, marcas e sabores de ovos de páscoa, isso tudo para que você tenha uma grande linha de variedade.

Mas como já sabemos os ovos de páscoa, andou sofrendo um reajusta de cerca 9% em seu valor de custo, para melhores informações podemos ter a base que os mercados repassam aos consumidores e mantem os preços anteriores, ficando a dica de que eles podem aumentar em cerca de pelo menos um pouquinho.

Antes que você saia comprando o primeiro que ver os ovos, procure pesquisar em diversos lugares, pois os ovos lacta têm o valor tabelado, mais existem lugares que acabam modificando para que o lucro seja maior, confira a baixo a lista completa dos ovos 2012:

 

– Ovo de Páscoa Lacta Laka (200g)
– Ovo de Páscoa Lacta Spiderman (170g)
– Ovo de Páscoa Lacta Sonho de valsa (350g)
– Ovo de Páscoa Lacta Hot Wheels III (250g)
– Ovo de Páscoa Lacta Shot (236g)

– Ovo de Páscoa Lacta Trakinas Meio a Meio (120g)
– Ovo de Páscoa Lacta Ao Leite (200g)
– Ovo de Páscoa Lacta Barbie (170g)
– Ovo de Páscoa Lacta Bem 10 4 Braços (170g)
– Ovo de Páscoa Lacta Bis ao Leite (230g)
– Ovo de Páscoa Lacta Bis Laka (240)
– Ovo de Páscoa Lacta Capricho (170g)
– Ovo de Páscoa Lacta Chicabon (200g)
– Ovo de Páscoa Lacta Confeti Mix (235g)
– Ovo de Páscoa Lacta Diamante Negro (215g)

esses são os ovos da páscoa lacta, que poderão ser encontrados em mercados e padarias próximos a sua casa, vale a pena conferir e garantir já o seu.

Ovos de Páscoa Cacau Show 2012

Nos já podemos perceber que os dias passam de forma ágil demais, e com isso não conseguimos nem dar conta sobre as datas especiais no decorrer dos dias e com isso varias pessoas ainda não sabem o que significa a comemoração da páscoa, mas essa data é a troca de muitos chocolates, de acordo com o catolicismo, que é quando Jesus ressuscitou, por isso do nome, que esta chegando do hebreu peschad, acaba tendo o significado de passagem, transição. Após ter uma breve noção daquilo que é comemorado, indo para a parte boa, falando sobre os chocolates.

Mas com base nisso a cacau show, andou reservando uma serie de novidades para que pudesse conquistar todos em 2012, ela surgiu pelo acaso, quando o representando na época acabou fechando um pedido de 2000 ovos de 50 gramas para a empresa de chocolate, sendo assim ele acabou contratando uma fazedora de chocolates, atualmente a cacau show tem 23 anos de pura tradição com 1000 lojas espalhadas pelo Brasil, e andou recebendo o titulo de maior rede de lojas de chocolate fino do mundo inteiro, os ovos zero açúcar para diabéticos, zero glúten, zero lactose que estão fazendo um grande sucesso, então se você ainda não sabe onde comprar seus ovos da páscoa, agora não tenha duvidas de que é a cacau show.

Os ovos dreams estão sendo protagonistas da páscoa, fazendo uma ótima combinação de chocolate com frutas, com inúmeras opções para você escolher, fora isso a empresa disponibiliza uma serie de outros ovos.

A empresa criou o ovo kung fu panda e o ovo explosivo no qual acabava explodindo na boca, fazendo um grande sucesso para as crianças, e esse ano serão lançados o Alvin e os esquilos, garantindo a alegria da criançada

Mas a pena é que não foram divulgados todos os lançamentos de ovos da cacau show em 2012, porem já sabemos que a excelência permanece isso se junta com total qualidade de embalagem, e todo carinho na hora da fabricação, para melhores informações acesse: www.cacaushow.com.br

Ovos de Páscoa Kopenhagen 2012

O mês da páscoa já esta chegando e sempre procuramos comentar sobre essa data, e a primeira coisa que chega a mente, são os deliciosos ovos de chocolate, obviamente. As crianças ficam todas ansiosas para que possam receber o seu e os adultos também não ficam para trás, existe ate mesmo no mercado uma grande infinidade de marcas e modelos dessas delicias de chocolate, e com base nisso criamos esse post para que possamos te indicar os melhores ovos da páscoa da kopenhagem de 2012
A linha de ovos kopenhagem, já esta atuando no mercado há alguns anos, conquistando sempre os consumidores que estão super satisfeitos, e todo esse tempo já deu para conquistar vários fãs, pelo fato que a loja tem seus produtos clichês e que eles fazem um grande sucesso na inauguração, como é o caso da nhá benta, com os bombons cherry brandy e também da famosíssima língua de gato.


A empresa fabrica muitos alimentos e bebidas, porem o forte mesmo é na parte de chocolate, portanto ela deseja agradar ainda mais ao consumidor na alta qualidade de seus produtos como de costume, e sendo assim os ovos serão dos tradicionais como ao leite, branco ate os mais trabalhadores como os trufados, têm também coelhinhos de chocolate, que são fabricados com o chocolate saboroso e existe duas opções de escolha o oco ou o recheado que vem do sabor que você deseja.
Mas alem disso os produtos é trabalhador também nos menores detalhes, com embalagens bem feitas, podendo fazer combinações de cores harmoniosas e texturas exóticas em geral, sendo essa forma que eles acabam ficando mais irresistíveis ao paladar, ficando também aos olhos, para melhores informações acesse: http://www.kopenhagen.com.br/ e confira todos os ovos deliciosos da linha em 2012, que você não ira se arrepender, pode ter a total certeza, garantia da linha kopenhagem.

Ovos de Páscoa 2012: Nestlé, Lacta e Garoto

Como nos já podemos perceber comer ovos de chocolate é algo que virou tradição nos últimos tempos, e durante o trajeto os adultos, jovens e crianças se deliciam com os saborosos produtos comercializados sobre essa época do ano e com a sua proximidade desse feriado, muitas empresas do setor alimentício começaram a preparar o estoque, para que possa atender a todos os seus consumidores em geral do País inteiro.

Para isso acabou tornando o caso da Nestlé, que anda anunciando diversos lançamentos para a páscoa 2012, com o objetivo de seduzir os seus novos clientes, a linha gifiting anda trazendo como um destaque especial o ovo kit kat, o produto vem em uma embalagem muito elegante, com três tabletes, o que acaba tornando uma excelente forma para que você presenteie pessoas especiais.

Mas tem também o novo lançamento que é a linha classic, tendo a Nestlé classic recheado, e o classic cookies, com a sua linha juvenil e também infantil, tendo o ovo surpresas piradas to caribe e também o do justin bieber, sendo assim a forma de atingir todos os públicos em geral, podendo agradar aos olhos e também paladar.

Já podemos perceber que a páscoa 2012 esta cheia de surpresas, assim como a linha garoto que esta com objetivo em renovar cerca de 90% do seu portlofio, além disso, em cerca de metade do seu catalogo, poderá ser formada por novos produtos em geral, o que acaba mostrando que ela estará disposta a atender as tendências de um mercado cada vez mais exigente, sem duvidas.

O que esta fazendo um grande sucesso na marca é a serenata de amor, que esta em uma versão especial com formato de coração e dupla camada de creme de castanha e chocolate ao leite. A fabrica renovou também nas lojas o talento que promove a volta de trufas e linha de coração, que terá no sabor beijinho.

Existem produtos para o publico infanto-juvenil, como o baton e super baton, sendo inspirado em sucessos do cinema e também TV, smurfs, pucca, crepúsculo e muitos outros.

A lacta esta trazendo uma versão que acaba reunindo em um único ovo, cinco de seu maior sucesso, como diamante negro, sonho de valsa, laka, e bis, podendo trazer um ovo dentro de outro, comemorando os seus 100 anos no Brasil.

Mas você já pode perceber que opções não estão faltando, para que você escolha e saiba saborear junto com a sua própria família e amigos.

 

10 Alimentos que Melhoram o Humor

Já podemos perceber que todos gostam de viver dias de felicidade e também bom humor, ou seja, seria perfeito se isso acontecesse todos os dias, porem com a correria do dia-dia das pessoas isso acaba ajudando a ter problemas na rotina e diariamente, que ganha um pouquinho de humor baixo astral, se ao ficar triste irritada e estressada, logo pensa em uma barra de chocolate e já se alegra, mais que tal trocar alimentos como esse por opções mais saudáveis.

Confira a baixo algumas dicas que são saudáveis e melhora o humor de qualquer pessoa:

Espinafre:  ele é acido fólico e vitamina B e atua no sistema nervoso, na formação da serotonina e no combate ao estresse. Folhas verdes têm clorofila que desintoxicam o corpo em geral

Pimenta:  ela é rica em capsaicina, que aumenta os níveis de endorfina, substância associada ao prazer e bem-estar de todos. A pimenta-de-cheiro, a vermelha e a malagueta são as melhores opções

Alface: contem efeito calmante, graças à lactucina presente no talo da planta. O miolo é rico em lítio, que age diretamente no controle da ansiedade e da depressão, vale a pena totalmente.

Ovo: ela é a gema que é rica em colina, fundamental para formação e manutenção da memória. Melhora a cognição, a coordenação motora e a sensação de bem-estar de qualquer pessoa

Laranja: fora ela, qualquer outra fonte de vitamina C é boa para o humor. Previne danos às células nervosas e neurônios e acalma as pessoas

Banana: tornou-se rica em carboidrato e triptofano, que ajudam na formação da serotonina, hormônio da felicidade

Aveia: o cereal é riquíssimo em triptofano e aminoácido, bons condutores da liberação da serotonina;

Arroz integral: rico em vitamina B1, importante para o sistema nervoso. A vitamina fica preservada na camada externa do arroz, que é removida para que possa fazer arroz branco

Leite: fonte de tripotofano, fundamental na formação da serotonina, ligada ao bem-estar de qualquer pessoa

Castanha:contem a fonte de gordura saudável, proteína e sal mineral. Importantes na ação antioxidante e no combate ao estresse. Ricas em triptofano, auxiliador do bom-humor totalmente, muitas pessoas seguem.


Como Controlar a Vontade de Comer Doces

Já podemos perceber que manter o controle sobre qualquer coisa na vida, não é algo nada fácil, e quando o assunto é fechar a boca, principalmente pelo fato de diminuir o consumo de doces, ai mesmo é que a historia acaba se complicando, o doce é causador de uma sensação tranqüila, que geralmente essa vontade acaba batendo em momentos de ansiedade. O grande problema é que com a rotina das pessoas, nos acabamos passando por muitos momentos de preocupação e nervosismo durante vários dias, sendo assim dificilmente iremos curar isso, então é necessário ter autocontrole.

Caso não saiba a ansiedade é a grande vila na luta contra a balança e peso, pois ela deseja muito docinhos e é esse o fato de ser muito difícil se afastar de guloseimas que acabam cercando as pessoas em todos os lugares, e muito difíceis deixar de consumir essas delicias, porem são delicias do mal que deve decidir quando elas vão entrar no cardápio. O melhor a fazer é tentar diminuir gradativamente o consumo de doces. Caso você abandone de uma vez por todas, devera ter a certeza de que processo como essa ira durar em cerca de alguns dias ou ate mesmo semanas.

Se você deseja diminuir o consumo, procure a policiar-se, não compre docinhos para que deixe em sua geladeira e também armário da residência, assim acaba ficando mais difícil de saber que tem ali ao seu alcance tudo que você tanto gostaria de comer, então procure livrar de doces primeiramente em sua casa que é o passo indispensável para evitar.

Após dar o fim no estoque de doces em sua casa, procure controlar o consumo de pouco em pouco, trocando-o por alimentos mais saudáveis, trocando o chocolate branco pelo meio amargo, deixando o chocolate pela barrinha de cereal com cobertura de chocolate diet., ate que você possa escolher uma fruta, evitado o doce ou qualquer alimento que contenha açúcar.

Dicas de Alimentos Que Ajudam No Bronzeamento

Para esse verão, o que as mulheres desejam é a sombra e água fresquinha, porem existem muito mais para a diversão estar garantida e uma dessa é pegar aquele bronze de cinema que enlouquece qualquer pessoa. O que algumas mulheres não sabem é que a alimentação ajuda também e acaba sendo seu aliado no bronzeamento natural, e ajuda também a adiantar o processo, para que você consiga pegar o bronze que deseja, sem precisar escolher os produtos melequentos que vende por vários lugares e lojas de cosméticos.

Em primeiro lugar você devera incluir em seu cardápio batata doce, abobora, cenoura, manga, mamão, espinafre, brócolis e também a beterraba, alguns alimentos acabam ajudando para que você consiga pegar uma bela cor mais rápido do que você imagina, então não ingira alimentos não saudáveis.

Mas antes de seguir qualquer método, você devera estar protegido outra os raios nocivos, lembrando que sempre que há horário em que não se deve tomar sol, pois eles são aqueles que os raios cancerígenos são super perigosos, com base nisso procure o processo ideal para enxergar o seu limite, principalmente se você for muito branquinha, saiba que tomar muito sol, acaba resultando em dias sem poder vestir roupas super pesadas, alem de ter um desconforto muito grande.

É super interessante que você pegue aquela corzinha incrível, mas a saúde devera estar sempre em primeiríssimo lugar, então consulte um especialista na área de qual alimento ideal para que você mantenha a sua pele com um bronzeamento incrível, os alimentos que são citados devem ser inclusos na alimentação sempre, como outras funções no corpo humano.

Procure alimentar-se bem e ficar por mais tempo com a cor do verão, pelo fato que a beleza de um belíssimo bronze possa ficar ainda mais em seu corpo através de uma alimentação saudável, podendo ser super gostosa, então siga as dicas a cima e você poderá ver um belo resultado.

Dieta para Baixar o Colesterol

Como já podemos perceber o colesterol é considerado uma dos métodos da saúde de cada um que mercê a total atenção, para que possa manter ele sempre com um bom nível, sendo a forma essencial que acaba estabelecendo uma rotina alimentar super disciplinada e com total responsabilidade. O grande aumento do colesterol ruim LDL, acaba levando ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, que é considerado nada legal, com o simples habito da alimentação saudável, podendo deixar livre de riscos e problemas como esse.

Mas como já podemos ter em mente em cerca de 1% do nível do colesterol, podemos ter 2% a menos da ligação de risco para que possa desenvolver as doenças no coração, e você não acha que pode valer à pena, obvio que sim, para que possa conseguir isso melhor ainda, procure combinar a dieta alimentar saudável com a pratica de alguns exercícios físicos, sendo assim os benefícios pode aumentar de forma intensificada

Entre toda a lista de opções de alimentos, existem alguns que são adequados para a redução do colesterol, entre eles estão carne de peixe, proteína de soja, para que possa substituir totalmente e mesclar com a carne vermelha. O leite desnatado e queijos brancos como a ricota e também o cotagge. A uva é muito importante, pois é rica em flavonóides, que acaba sendo antioxidantes.

Já a manteiga, a gema de ovo e também gorduras como de porco, deverão ser evitadas em geral, os óleos de canola e azeite de oliva extra virgem, acaba sendo consumidos tranquilamente, pelo fato que são alimentos livres de gordura trans, que oferece riscos de obesidade e também desenvolvimento de doenças, então é necessário ficar de olho, para que possa deixar a alimentação em dia, sem fazer com que o colesterol seja muito alto e traga problemas a sua saúde.

 

Farinha de Banana verde Para Emagrecer – Como Fazer

Pode parecer estranho mais a farinha de banana verde, anda apresentando ótimos resultados para as pessoas que desejam perder alguns quilinhos e acaba conquistando a silhueta de seus sonhos, porem após alguns estudos por especialistas, acabaram percebendo que ela é muito rica em fibras, e após esse processo tiveram a idéia para que pudessem aproveitar esses benefícios, transformando-a em farinha, ajudando ate mesmo no emagrecimento.

A farinha de banana verde ajuda a emagrecer, pois contem um tipo de carboidrato presente na casca dessa fruta, o amido resistente acaba passando o intacto pelo intestino delgado, alguns benefícios são muito entre eles e ajuda a melhorar o funcionamento do transito intestinal e maior sensação de saciedade, lembrando que ele é resistente e retarda a absorção de glicose e gorduras, o resultado surge com duas semanas.

A farinha da banana acaba trazendo uma porção de benefícios para o organismo, sendo excelente para prevenir diabete do tipo 2, cheia de vitaminas do complexo b, vitamina c e vitamina a. caso você queira saber como ela devera ser consumida para emagrecer confira a baixo:

Você devera consumir em cerca de 2 colheres de farinha de banana verde ao dia e o ideal é que elas sejam adicionadas no almoço e jantar, sendo diluída em água e bebida duas vezes ao dia.

Se voe gostaria de saber como funciona o procedimento confira a baixo:

Receita passo a passo:

Ingredientes: bananas verdes de preferência prata.

 

Modo de preparo:

 

Coloque a banana em água fervente durante dois minutos, em seguida descasque e corte-a em tirinhas, coloque em um tabuleiro e leve ao forno, deixando torrar ate ficar esturricada e esfarinhando na mão, passe por uma maquina de moer ou ate mesmo liquidificador em seguida peneire e pronto você já pode ingerir e fazer com que emagreça em poucos dias.

 

Ovo Cozido em Forma de Bichinhos, Alimentação Infantil

 

Alguns pais não sabem mais o que fazer para que possam incentivar os seus filhos a comer, e algumas idéias super criativas já foram todas usadas, então procure saber melhor sobre um acessório que ira incentivar totalmente a alimentação infantil das crianças, vale à pena conferir.

Existem formas que acaba fazendo ovos cozidos em formato de bichinho, como uma opção em sua luta do dia-dia nas refeições, com seria de moldes que vem em vários formatos como carrinho, coração, estrelas, coelho, urso, peixes e muitos outros, e cada par do acessório tem em si o kotobuki, custando cinco dólares e sendo usado para o molde de ovos cozidos, basta colocarem, fechar a tampa do molde e colocar na água friz e deixe ferver durante 10 minutos e pronto.

Os bichinhos medem 8×8, sendo ideal para que possa ser manipulado pelas crianças, o da hello kitty para meninas mais velhas na tonalidade rosa custa em cerca de 10 dólares, vale a pena investir para ajudar na alimentação das crianças.

Então se você tem problemas na alimentação de seu filho, a solução esta em suas mãos, é simples e fácil de fazer como você já pode ter percebido, então compre o molde e você terá ótimos resultados na alimentação da criança, você pode usar a forma para outros alimentos também, como formatos de arroz, porção de feijão, saladinhas, legumes e ate mesmo frutas amassadinhas, então é um ótimo negocio para a alimentação infantil, fazendo com que as crianças tenham interesse em se alimentar com comidinhas em formato de bichinhos e animais, despertado a vontade e desejo de cada criança. Sendo a forma ideal para aquelas que não gostam de alimentos saudáveis, e o preço é incrível, vale à pena investir, então corra encomende e compre já a sua.